La Enseñanza / Hipsoconciencia

Hypsotips

Aquí le presentamos 10 hypsotips que le ayudarán a elevar su tono mental y a mejorar su calidad de vida. Le sugerimos que no intente practicar los 10 “tips” a la vez. Elija uno, el que más le atraiga, y persista practicando. Si mantiene su constancia verá grandes cambios en su vida.

Puede hacer clik en cada “tips” para ir al ejercicio explicativo completo.

1. Respire calmada y profundamente.
2. Mejore el manejo de sus pensamientos, relajando sus ojos.
3. Concéntrese sólo en lo que está haciendo a través de los Movimientos Conscientes.
4. Para neutralizar ideas negativas, vístase conscientemente.
5. Inmovilice su cuerpo para aclarar sus pensamientos.
6. Aumente su nivel de energía con la respiración matinal.
7. Reduzca la "conversación" permanente dentro de su cabeza a través del Vacío Mental.
8. Encuentre armonia interna haciendo una sola cosa a la vez.
9. Aumente su fuerza de voluntad practicando algo que no sea de su agrado.
10. Desarrolle un trabajo manual consciente para disminuir la fatiga.